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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Tuvalu : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Tuvalu : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Tuvalu : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Tuvalu : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Tuvalu : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Tuvalu : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Tuvalu : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Tuvalu : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Tuvalu : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Funafuti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Funafuti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris