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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Québec (Canada) : 00H00
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Tuvalu : 17H00
Québec (Canada) : 01H00
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Tuvalu : 18H00
Québec (Canada) : 02H00
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Tuvalu : 19H00
Québec (Canada) : 03H00
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Tuvalu : 20H00
Québec (Canada) : 04H00
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Tuvalu : 21H00
Québec (Canada) : 05H00
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Tuvalu : 22H00
Québec (Canada) : 06H00
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Tuvalu : 23H00
Québec (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau