Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Tuvalu : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Tuvalu : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Tuvalu : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Tuvalu : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Tuvalu : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Tuvalu : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Tuvalu : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Funafuti ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Funafuti :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris