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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Idaho (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 15H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 17H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 18H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 19H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Tuvalu : 20H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Tuvalu : 21H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Tuvalu : 22H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Tuvalu : 23H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden