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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 04H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 05H00
États-Unis : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
États-Unis : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
États-Unis : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
États-Unis : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
États-Unis : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
États-Unis : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
États-Unis : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
États-Unis : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
États-Unis : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
États-Unis : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
États-Unis : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
États-Unis : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
États-Unis : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
États-Unis : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
États-Unis : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
États-Unis : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
États-Unis : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
États-Unis : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris