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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris