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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Floride (États-Unis) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Floride (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris