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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris