Décalage Horaire entre Taïwan et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Taïwan : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Taïwan : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Taïwan : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Taïwan : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Taïwan : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Taïwan : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Taïwan : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Taïwan : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Taïwan : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Taïwan : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Taïwan : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Taipei :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden