Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Taïwan : 13H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Taïwan : 14H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Taïwan : 15H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Taïwan : 16H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Taïwan : 17H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Taïwan : 18H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Taïwan : 19H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Taïwan : 20H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Taïwan : 21H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Taïwan : 22H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Taïwan : 23H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).