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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Singapour et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 13H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 14H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 15H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 16H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 17H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 18H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 19H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 20H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 21H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Singapour : 22H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Singapour : 23H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris