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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Singapour : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Singapour : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Singapour : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Singapour : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Singapour : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Singapour : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Singapour : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Singapour : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau