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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 12H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 15H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 16H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 17H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 18H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 19H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 20H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 21H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 22H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 23H00
Utah (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden