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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Jackson :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) également Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden