Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jackson, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden