Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à São Tomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond