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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Milwaukee :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden