Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris