Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 01H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Manitoba (Canada) : 17H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Manitoba (Canada) : 18H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Manitoba (Canada) : 19H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Manitoba (Canada) : 20H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Manitoba (Canada) : 21H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Manitoba (Canada) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau