Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris