Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Castries ?

Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris