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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden