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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden