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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris