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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Boise :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris