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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau