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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Washington (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Washington (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden