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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yellowknife ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau