Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris