Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
États-Unis : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
États-Unis : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
États-Unis : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
États-Unis : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
États-Unis : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
États-Unis : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
États-Unis : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
États-Unis : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
États-Unis : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
États-Unis : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
États-Unis : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
États-Unis : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
États-Unis : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
États-Unis : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
États-Unis : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
États-Unis : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
États-Unis : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
États-Unis : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris