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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
États-Unis : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
États-Unis : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
États-Unis : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
États-Unis : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
États-Unis : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
États-Unis : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
États-Unis : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
États-Unis : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
États-Unis : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
États-Unis : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
États-Unis : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
États-Unis : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
États-Unis : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
États-Unis : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
États-Unis : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
États-Unis : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
États-Unis : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris