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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden