Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).