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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) également Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond