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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau