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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau