Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le New Jersey (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris