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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden