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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Montana (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Montana (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Montana (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Montana (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Montana (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden