Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).