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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden