Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris