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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris