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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris