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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Canada : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Canada : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Canada : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Canada : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Canada : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Canada : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Canada : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Canada : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Canada : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Canada : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Canada : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Canada : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Canada : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Canada : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Canada : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Canada : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Canada : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Canada : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Canada : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Canada : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Canada : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Canada : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Canada : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond