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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden