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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden