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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Oregon (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Oregon (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Oregon (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Oregon (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Oregon (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden