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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris