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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris