Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris