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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris