Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris