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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden