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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Marin : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Marin : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris